Bài học Kinh doanh 360 · 2 bài/tuần, thứ Ba & thứ Sáu, miễn phí qua email
Nghe Podcast
Phát triển kinh doanh bằng mô hình canvas

Chủ doanh nghiệp cần làm gì để cân bằng công việc và cuộc sống

Tóm tắt

Ý tưởng cân bằng công việc và cuộc sống đều đặn mỗi ngày, mỗi tuần thường không thực tế đối với chủ doanh nghiệp. Cách tiếp cận bền vững hơn là cân bằng theo mùa — chấp nhận mất cân bằng có chủ đích trong từng giai đoạn.

Cân bằng theo mùa thay vì cân bằng hàng ngày

Có những giai đoạn công việc đòi hỏi DỒN TOÀN LỰC — ra mắt sản phẩm mới, giai đoạn cao điểm mùa vụ. Có những giai đoạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Vấn đề là phải có chủ đích, không phải để công việc luôn chiếm ưu thế mặc định.

Cố gắng cân bằng hoàn hảo mỗi ngày thường dẫn đến cảm giác thất bại liên tục — trong khi cân bằng theo mùa cho phép dồn sức có chủ đích, rồi bù đắp có chủ đích sau đó.

Lên kế hoạch mùa “dồn lực” và mùa “bù đắp” trước

Xác định trước những giai đoạn trong năm sẽ cần tập trung nhiều hơn cho công việc, và những giai đoạn sẽ chủ động dành nhiều thời gian bù đắp cho cuộc sống cá nhân — lên kế hoạch trước, không để nó xảy ra một cách ngẫu nhiên.

3 nguyên tắc để mất cân bằng có chủ đích không biến thành mất cân bằng vĩnh viễn

  • Giới hạn thời gian rõ ràng cho mùa dồn lực: Biết chính xác khi nào giai đoạn này kết thúc, không để nó kéo dài vô thời hạn.
  • Thông báo trước với gia đình về giai đoạn sắp tới: Để họ hiểu và chuẩn bị tâm lý, thay vì cảm thấy bị bỏ rơi bất ngờ.
  • Thực sự thực hiện giai đoạn bù đắp đã hứa: Đây là phần dễ bị bỏ qua nhất — cam kết mùa bù đắp cần được tôn trọng nghiêm túc như cam kết công việc.
LÀM NGAY

Đánh dấu 1 mùa bù đắp cụ thể trong 3 tháng tới

Nhìn lại lịch 3 tháng tới, xác định một giai đoạn cụ thể để chủ động dành nhiều thời gian hơn cho cuộc sống cá nhân, đánh dấu ngay trong lịch làm việc.

Cân bằng thực sự là sự công bằng theo thời gian, không phải sự cân bằng trong từng khoảnh khắc

Nhìn vào một ngày hoặc một tuần đơn lẻ hiếm khi thấy cân bằng — nhìn vào cả một năm với các mùa dồn lực và bù đắp xen kẽ mới cho thấy bức tranh cân bằng thực sự.

Muốn thiết kế lịch trình cân bằng theo mùa phù hợp với bạn?

Đặt lịch tư vấn 1-1 với Coach Phạm Tùng để xây dựng kế hoạch cân bằng công việc và cuộc sống bền vững.

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN

Dành cho bạn nếu thấy mình trong bài viết này

Bạn giỏi chuyên môn — nhưng doanh nghiệp vẫn phụ thuộc vào chính bạn?

Làm bài tự kiểm 5 phút để biết mình đang mắc kẹt ở mức nào — hoặc nói chuyện trực tiếp với Coach.

Hơn 10 năm đồng hành · Đã hỗ trợ gần 2.300 chủ doanh nghiệp

Bản tin kinh doanh miễn phí
Bài học Kinh doanh 360

Mỗi sáng thứ Ba và thứ Sáu, Coach Phạm Tùng gửi bạn 1 bài học thực chiến: dòng tiền, bán hàng, đội ngũ, hệ thống. Đọc 5 phút, làm được ngay. Hủy nhận bất cứ lúc nào.